SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lawka ze stojakami

Czy chodziło Ci o: "dawka ze stojaki"?

  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A więc tak wybrałem plan WODYNA 15/10/5 ZESTAW Z AKCENTEM NA POPRAWIENIE WYCISKANIA LEZAC. WERSJA 2 NA "PIWNICZNA" SILOWNIE, TAKA ZE SZTANGA, PLASKA LAWKA I STOJAKAMI ZESTAW A: 1 POLOWICZNE WYCISKANIE LEZAC (PELNE JEST W FAZIE ROZGRZEWKI POZNIEJ NADAL PELNE ZWYCZAJOWE 60% I 70%.. DALSZE SERIE SA JUZ POLOWKOWE : 80%, 90% I 100%) 2 [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-02 21:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Klatka fitness za 2500, warto?

    Post
    Trening w domu

    A jak w kwestii treningu robi roznice ta lawka z "klasycznymi" stojakami w stosunku do tej ze stojakami wielopoziomowymi? Jak to zmienia charakterystyke treningu, czy wielopoziomowy stojak warty jest doplacenia 200zl? http://www.marbo-sport.pl/product-pol-16104-Zestaw-MH7-Lawka-dwustronna-stojaki-regulowane-Marbo-Sport.html [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4613 Data: 2017-11-02 22:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boksero - Wygrana redukcja / podsumowanie str. 205

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] troche posiłki nie po kolei:) nie bd robił omleta z 2 jaj tylko zjem sobie 2 jaja i mieszanka orzechy + rodzynki + 100ml mleka:) http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-regulowana-ze-stojakami-szeroka-l004.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-gryf-prosty-213cm-zaciski-mg-213.html a do tego jakaś prasa nie droga:) co powiecie? [...]

    Odpowiedzi: 2071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-26 17:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podciaganie na srodku Widok na bok/stos z bramy +pilka do cwiczen+ nieuzywany/zlozony kettler rider( zabraklo na niego miejsca Stojak z ciezarami(ok 140kg) i gryfem 160 cm+ lawka do brzuszkow Przyrzad do cwiczenia plecow. tzw. "koncowka sztangi" Lawka wielofunkcyjna/regulowany + stojak wielofunkcyjny/wielopoziomowy+ gryf 180cm Element [...]

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-10 15:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ZESTAW Z AKCENTEM NA POPRAWIENIE WYCISKANIA LEZAC. WERSJA 2 NA "PIWNICZNA" SILOWNIE, TAKA ZE SZTANGA, PLASKA LAWKA I STOJAKAMI ZESTAW A: 1 POLOWICZNE WYCISKANIE LEZAC (PELNE JEST W FAZIE ROZGRZEWKI POZNIEJ NADAL PELNE ZWYCZAJOWE 60% I 70%.. DALSZE SERIE SA JUZ POLOWKOWE : 80%, 90% I 100%) (tu mi wyjdzie aż 7 seri na klate dobrze [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-31 19:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Wybór ławki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] sobie rozstaw rąk, na bank przy 180cm wygodnie chwyta się na około 95cm - sam mam tyle wzrostu :) Co do ławki: Albo coś szerokiego: http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-regulowana-ze-stojakami-szeroka-l004.html ( ale to nie w Twoim budżecie ) albo coś typowo wąskiego: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1842 Data: 2010-06-18 09:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką kupic ławke ze stojakami do wyciskania?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://allegro.pl/marbo-wyprzedaz-lawka-regulowana-ze-stojakami-i4402011010.html albo wpisz to MARBO | WYPRZEDAŻ | ŁAWKA REGULOWANA ZE STOJAKAMI trochę budowa wydaje mi się dziwna ale dziwne nie znaczy złe. Napisz co ty o niej myślisz.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1628 Data: 2014-07-27 21:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEGS 1 - week 4 0a. Prostowanie z drazkiem wyciągu górnego - 4x15 5szt 0b. Uginanie ramion z hantlami z supinacja nadgarstka - 4x12 10kg 1. Prostowanie jednonoz - 4x15 3szt 2. SQ - 3x8 170kg 3. Przysiad bułgarski z hantla - 4x10 22,5kg 4. Sissy squat - 4x12 15kg 5. Uginanie leżąc - 4x15 15kg 6. Przewodzenie nóg z linka wyciągu dolnego - [...]

    Odpowiedzi: 4365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-06 15:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1836)
  • Marbo vs. Hertz

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    zainwestuj w marbo albo kelton a tego się pozbądź sam mam Ławke z marbo o taka http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-wzmacniana-ze-stojakami-szeroka-l005.html a teraz będę chciał kupić jeszcze jedna z osobnymi stojakami za 489 zł też zrobiłem błąd że nie kupiłem odrazu z osobnymi ale to było dawno temu .. tyle że na mojej można [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4898 Data: 2012-02-03 18:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    elo, zupełnie zielony w sprawach siłowni i treningu. moje pytanie: czy opłaca się dopłacić kilka złotych i kupić ławkę http://allegro.pl/marbo-home-2011-lawka-regulowana-stojaki-nowosc-i2226636764.html czy po prostu wziąć tę: http://allegro.pl/marbo-home-2011-lawka-regulowana-ze-stojakami-i2237856642.html ? czy dla zupełnego nowicjusza ławka ze [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-31 17:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ZESTAW Z AKCENTEM NA POPRAWIENIE WYCISKANIA LEZAC. WERSJA 2 NA "PIWNICZNA" SILOWNIE, TAKA ZE SZTANGA, PLASKA LAWKA I STOJAKAMI ZESTAW A: 1 POLOWICZNE WYCISKANIE LEZAC (PELNE JEST W FAZIE ROZGRZEWKI POZNIEJ NADAL PELNE ZWYCZAJOWE 60% I 70%.. DALSZE SERIE SA JUZ POLOWKOWE : 80%, 90% I 100%) (tu mi wyjdzie aż 7 seri na klate dobrze [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-31 19:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • "Witam serdecznie, Najmocniej przepraszamy za zaistniałą sytuację ze stojakami. Rzeczywiście, cała partia stojaków MS-S007 została źle wygięta, co dzięki Panu udało się wychwycić po wysłaniu tyko 2 egzemplarzy, za co najmocniej dziękujemy. Tak jak Pan napisał, stojaki zostały już wymienione." Na pierwszy zwrot grzecznościowy posilili się Państwo [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4368 Data: 2013-12-12 13:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka marbo sport MS-L006 vs MS-L011

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jestem zadowolony z zakupu. Ławka jak i stojaki sprawują się b. dobrze i są bardzo stabilne, myślałem że będzie tragedia ale tak nie jest ;) Jeżeli masz zamiar kupić tą ławkę ze stojakami to patrz na rozstaw zewnętrzny żeby sztanga ci się zmieściła i odmierz ile sztanga ma. Ławka do zastosowań domowych. Jak przechodziłem ze starej ławki to [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2751 Data: 2013-06-09 17:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boksero - Wygrana redukcja / podsumowanie str. 205

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sogacza łap kozaku:) tak się składa że własnie czytam ten temat:P ogólnie jak będe kupował ławke to chyba kupie oddzielnie ze stojakami http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-lawka-wielofunkcyjna-wzmocniona-l008.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-stojaki-wolnostojace-wysokie-z-asekuracja-s005.html mam nadzieje że stabilne by były xD no [...]

    Odpowiedzi: 2071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-15 22:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką Ławeczkę Kupić?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ławka razem ze stojakami: http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-z-asekuracja-l011.html Jeżeli chodzi o ławkę z oddzielnymi stojakami to polecam zestaw o jakim R_93 napisał. + dopłata do modlitewnika: HOME http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-promocyjna-doplata-do-modlitewnika-mh-a001.html SEMI-PRO [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5697 Data: 2011-01-30 15:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór ławki Marbo

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-zestaw-1-lawka-stojaki.html - Ławeczka ze stojakami 339 zł http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-prasa-do-cwiczenia-nog-a002.htmll - Prasa 59 zł http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-promocyjna-doplata-do-modlitewnika-mh-a001.html - Modlitewnik 29 zł [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2011-05-31 10:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka z obciążeniami i gryfem do 500zł

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Tak, lecz zamierzam kupić nową ławkę Co sądzicie o tej http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-lawka-ze-zintegrowanymi-stojakami-szeroka-l003.html Lub ta http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-regulowana-ze-stojakami-szeroka-l004.html

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4968 Data: 2010-08-15 23:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wysokość MS-L002

    Post
    Marbo

    dzięki:), mam jeszce pytanie odnośnie: Ławka regulowana ze stojakami z asekuracją MS-L011. Czy tam wysokość wynosi 50cm? Nie moge się do końca zdecydować czy wziąć łąwkę ze zintegrowanymi stojakami czy może z osobnymi. Jako, że to moja pierwsza ławka boję się, że przy odkładaniu stojaków moge mieć problem ze stabilnościa, a do przysiadów moge [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2364 Data: 2010-10-08 17:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia w pokoju

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie spamuj tak. nie lepiej zainwestować w coś takiego? : http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-lawka-ze-zintegrowanymi-stojakami-l002.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-regulowana-ze-stojakami-l006.html takie ławki wytrzymają ci bardzo długo, a nie tak jak te z allegro które wklejasz. napisz w dziale marbo oni ci doradza co kupic [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3359 Data: 2011-04-14 13:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie, Najmocniej przepraszamy za zaistniałą sytuację ze stojakami. Rzeczywiście, cała partia stojaków MS-S007 została źle wygięta, co dzięki Panu udało się wychwycić po wysłaniu tyko 2 egzemplarzy, za co najmocniej dziękujemy. Tak jak Pan napisał, stojaki zostały już wymienione. Co do ławki, ławka MS-L014 jest ławką składaną, także nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4368 Data: 2013-12-12 12:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)